대한부인회(KWA) 페더럴웨이 시니어센터가 2025년 새해와 함께 무료 문화강좌를 시작했다. 55세 이상 킹카운티 거주 시니어를 대상으로 하는 이번 강좌는 건강관리와 정서활동에 초점을 맞춘 다양한 프로그램을 제공한다.

이번 강좌의 가장 큰 특징은 각 분야 전문가들로 구성된 강사진이다. 물리치료사인 이해연 박사가 낙상 예방, 인지행동 치료, 치매 예방 교육을 담당하며, 피부과 전문의 피터 송 박사는 치유단전호흡과 생활영어를 가르친다.

건강 증진을 위한 프로그램도 충실히 마련됐다. 이 지역 최고의 요가 전문가 김현심 강사와 라인댄스 강사 수샘 씨가 체계적인 운동 프로그램을 진행한다. 여기에 박담비 매니저의 비디오 운동 실습이 더해져 시니어들의 신체활동을 돕는다.

정서 함양을 위한 프로그램도 다양하게 준비됐다. 김현수 강사의 노래교실과 조상은 강사의 악기 수업을 통해 음악 활동을 즐길 수 있으며, 미술 수업과 주 1회 영화 감상도 제공된다. 빙고 게임도 인기 프로그램 중 하나다.

대한부인회 사회봉사국 박담비 매니저는 “건강생활과 취미활동이 수명 연장에 중요할 뿐 아니라, 시니어들 간의 교류를 통해 삶의 새로운 가치를 발견할 수 있다”고 강조했다. 문화센터 조상은 코디네이터는 “매일 센터를 찾는 어르신들의 활력 넘치는 모습이 담당자로서 큰 보람”이라며 “강의실 인원 제한이 있어 조기 등록을 권장한다”고 전했다.

강좌 등록은 공휴일을 제외하고 수시로 가능하며, 문화센터 코디네이터(전화: 253-548-4057)에게 신청하면 된다. 수강은 55세 이상 킹카운티 거주자에 한해 무료로 제공된다. 센터는 페더럴웨이 320가 버스 트랜짓에 위치해 있다.

[주요 강좌 안내]

– 건강관리: 낙상 예방, 치매 예방, 단전호흡
– 운동 프로그램: 요가, 라인댄스, 비디오 운동
– 문화활동: 노래교실, 악기 수업, 미술, 영화 감상
– 생활교육: 생활영어, 빙고 게임

[신청 안내]

– 대상: 55세 이상 킹카운티 거주자
– 수강료: 무료
– 문의: (253)548-4057
– 위치: 페더럴웨이 320가 버스 트랜짓